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家庭疗愈重塑青春：一名双相情感障碍少女的康复之路3个月，从绝望到希望，16岁双相情感障碍女孩如何通过家庭整体疗愈重获新生“我已经三个月没有自残冲动了，下周就返校读书！”在杭州海之莲心理咨询中心的家庭治疗室内，16岁的女孩小薇（化名）微笑着告诉咨询师，眼神里闪烁着久违的光彩。而就在三个月前，她还被诊断为双相情感障碍，情绪时而低落得不愿起床，时而高涨得疯狂消费，多次出现冲动性自伤行为，甚至被迫中...
2025/08/30
重塑家庭之爱：子夫先生杭州爱与关系疗愈工作坊点亮千万家庭一场关于爱与关系的心灵盛宴，让无数家庭找回久违的温暖在当今快节奏的社会中，越来越多的家庭面临着沟通隔阂、情感疏离的挑战。亲密关系冷漠、亲子关系紧张、原生家庭创伤等问题，正不断侵蚀着现代家庭的幸福感。2025年8月23日至24日，在美丽的杭州，由著名朴素心理学家、杭州海之莲心理咨询中心主任子夫先生主持的《爱与关系深度疗愈工作坊》圆满举办。...
2025/08/30
杭海之莲心理医学（第2025012号）诚邀兼职心理咨询师，共筑心灵港湾一、我们是谁？杭州海之莲心医学研究院扎根于西子湖畔，是北京海之莲心医学研究院的直属分院。深耕心理咨询领域23年，始终秉持“以专业守护心灵，以温度疗愈生命”的理念。我们为个体、家庭及企业提供多元心理服务，涵盖情绪管理、创伤修复、关系调适等领域。现因服务升级需求，诚邀志同道合的兼职心理咨询师、心理学讲师加入，共同打造华东地区最...
2025/08/04
暑期青少年手机与游戏管理：从对抗到共成长的家庭智慧七月的蝉鸣里，杭州的家长们又开始为同一件事焦虑：孩子放暑假了，手机和游戏像块磁石，把原本该跑跳、读书、见朋友的时间全吸走了。昨天刚没收手机，今天就躲在被窝里刷视频；前晚约法三章定规则，今晚就为多玩半小时闹得摔门……这些场景，我在咨询室里听了太多遍。其实，手机和游戏本身不是洪水猛兽。问题的核心，往往藏在“管理”二字里——当家长用“控制”代替“理...
2025/07/11
当杭州的晚风轻抚心事：致每一颗需要停泊的心灵在钱塘江畔的霓虹与西湖的柔波之间，总有些时刻，生活的褶皱会悄然爬上心头——或许是孩子躲在房间里的沉默，让餐桌上的对话变得小心翼翼；或许是深夜辗转反侧时，焦虑如潮水般漫过疲惫的身躯；又或许是那个曾鲜活明亮的少年，突然在青春期筑起无形的围墙。杭州，这座充满温情的城市，值得拥有一处让心灵栖息的港湾。为什么选择杭州海之莲心理咨询中心？在杭州的心理咨询地图上...
2025/07/08
当疗愈力遇见学术光：致每一位想更靠近自己的心理学追光者深夜整理个案时，你是否曾望着笔记本上密密麻麻的对话记录，突然生出困惑：“我明明能触摸到来访者的情绪褶皱，可那些理论框架总像隔着一层雾？”带领工作坊时，你是否遇到过这样的瞬间？学员眼睛发亮地问：“老师，您刚才说的‘内在小孩疗愈’背后的发展心理学依据是什么？”你张了张嘴，却发现实践沉淀的经验，需要更系统的理论支撑才能真正“落地生根”。在身心灵...
2025/07/08
非药物疗法助力青少年对抗抑郁在当今社会，青少年心理健康问题日益凸显，抑郁症成为困扰众多青少年及其家庭的一大难题。国内著名心理学专家、杭州海之莲心理医学研究院的子夫先生（林仕锟）指出，在应对青少年抑郁情绪问题时，非药物治疗在这个时代显得尤为重要，我们应避免不必要的药物滥用。青少年抑郁现状与药物治疗的局限据相关数据显示，青少年抑郁症的发病率呈上升趋势。目前，药物治疗虽为抑郁症的主要治疗手段之一，...
2025/05/12
林仕锟老师，号子夫先生【专业资历丨浙江心理咨询领域开拓者】- 国家二级心理咨询师 | 执业医师 | 临床医学 心理学硕士- 现任： ▸ 乐清市海天心理研究所所长（2005年至今） ▸ 温州市心理咨询行业协会会长（2013年发起成立） ▸ 北京海之莲心医学研究院院长（2018年创立） ▸ 杭州海之莲心理咨询中心主任（2021年创立） ▸ 国际身...
2025/02/07
寒假来临，对于青少年而言，这是一段难得的放松与自我提升时光，但同时也可能因生活节奏变化等因素影响心态。作为心理咨询专家，在此给青少年朋友以及家长们提供一些建议，帮助大家度过一个愉快且有益的假期。 一、青少年如何在家保持良好心态 （一）规律作息，掌控生活节奏 假期容易让人陷入晚睡晚起、日夜颠倒的状态，这不仅会影响身体健康，还会扰乱心理状态。保持规律作息，每天按时起床、...
2025/01/18
在这个快节奏的时代，我们总在奔波与忙碌中寻觅，寻觅那一份内心的宁静与满足，寻觅一个充满爱与和谐的家庭。你是否也曾在夜深人静时，渴望过这样的生活？现在，机会来了！北京海之莲心理医学研究院院长、朴素主义心理学创始人子夫先生，将为我们带来一场关于“圆满人生”的两晚线上直播课。这不仅是一场心灵的盛宴，更是一次生命的觉醒。一、原生家庭回溯，看见关系模式第一天，子夫先生将引领我们回溯原生家庭，那些影响我...
2025/01/18
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