家庭系统排列疗法｜杭州原生家庭疗愈到底带给你什么解决之道呢

很多婚姻里的冷战、亲子间的对抗、孩子突如其来的厌学，以及挥之不去的焦虑与低落，往往不是你一个人"不够好"，而是整个家庭系统的"爱的序位"在某处被打乱了。看清这张看不见的关系地图，许多困局会自己松动。

9 月 19 日—20 日（周六、周日），子夫先生（林仕锟）将在杭州·海之莲心理医学研究院，带领一场为期两天的「家庭系统排列」深度体验课程。两天里，我们将一起走进婚姻情感、亲子关系、厌学情绪与焦虑抑郁背后的家庭动力，把那些"说不清、理还乱"的关系 knot，一点点看见、松绑、归位。

为什么有些困局，道理都懂却走不出来？

你也许试过沟通、试过学习、试过告诉自己"要放下"，可同样的冲突还是一再重演。在家庭系统排列的视角里，这常常不是意志力的问题，而是我们无意中承接了家族里上一代、甚至更早世代未被看见的情绪与命运——心理学称之为"盲目的爱"：用重复受苦的方式，默默表达对家庭的忠诚。

比如：孩子在家中过早承担了父母的情绪，于是用厌学、沉默来表达系统的失衡；伴侣反复陷入相似的争吵，背后可能是两个家族"爱的序位"从未被理顺；长期焦虑或低落的人，有时是在替整个家族背负一笔无人认领的"情绪欠条"。这些动力藏在潜意识深处，光靠讲道理很难触达。

什么是家庭系统排列？

家庭系统排列（Family Constellations，简称"家排"）由德国心理治疗师伯特·海灵格（Bert Hellinger）于 20 世纪 90 年代整合创立，是一门体验式的应用心理学方法。它的核心，是海灵格发现的"爱的序位"——每个家庭都有一个自然的秩序：归属、序位、平衡。当成员各归其位、爱能自然流动，关系就和谐；当序位错乱，困扰便会以情绪、关系或身体的方式浮现。

它的工作方式很特别：在课程现场，案主凭直觉邀请同伴作为家族成员"代表"，把他们排到相应位置。代表一站定，往往会自然浮现出对应的感受与身体反应；通过代表的移动与对话，隐藏在家庭背后的真实动力被"看见"，失序的画面得以重新调整。这不是谈话分析，而是一次直观的、身体与感受层面的系统呈现。

这门方法，如何照见你想解决的议题

① 婚姻情感
许多夫妻冲突，表面是性格不合，深层常是两个原生家庭序位的碰撞。排列能呈现"谁在承担谁的情绪""谁的位置被越界"，让伴侣看清彼此身后站着的整个家族。

② 亲子关系
孩子的对抗、疏离，有时是在替父母"扛"未被处理的议题。当父母的序位归位、孩子的归孩子，亲密往往不期而回。

③ 厌学情绪
厌学很少是"懒"或"叛逆"单一原因。从系统视角看，它常是家庭张力在孩子身上找到一个出口。看见张力所在，比催促返校更接近根源。

④ 抑郁与焦虑情绪
持续的情绪困扰，有时承载着家族中未被哀悼、未被认领的沉重。排列不替代医学，但可以协助你看见情绪背后那张更大的关系网，让"我"不再独自背负。

两天课程，能带给你什么

这是一场体验式、成长取向的深度工作，而非单向授课。两天之中，子夫先生将把朴素心理学与家庭系统排列方法相融合，带领大家：

· 理解"爱的序位"与家庭动力的基本法则；

· 在安全的团体场域中，就自己的婚姻、亲子或情绪议题进行系统呈现与探索；

· 学习把"看见"转化为日常关系中可练习的调整；

· 带走一份属于自己的"关系地图"——知道自己卡在哪里、可以从哪里松动。

谁适合来，谁需要先就医

家庭系统排列是心理成长与关系探索的方法，不是医疗手段，也不能替代精神科诊断与治疗。如果你或家人正处于严重抑郁、有自伤风险、或疑似精神障碍发作期，请先到正规医疗机构的精神科 / 心理科就诊，在专业人员评估稳定后，再考虑参与此类体验性成长工作。

它也更适合：希望改善亲密关系、理解亲子互动、探索自身情绪来源，并愿意在团体中温和地面对真实的人。

课程信息卡

课程名称：家庭系统排列 · 深度体验课程

开课时间：2026 年 9 月 19 日—20 日（周六、周日，两天）

带领老师：子夫先生（林仕锟）｜朴素心理学体系创立者、深度心理学（荣格方向）研究者、家庭系统排列带领者

主办机构：杭州海之莲心理医学研究院培训中心

课程地点：杭州·海之莲心理医学研究院（具体地址报名后告知）

核心议题：婚姻情感 · 亲子关系 · 厌学情绪 · 焦虑与抑郁情绪 · 家庭代际动力

课程费用与席位：详情请通过文末方式咨询（小班体验，席位有限）

👉 点击关注公众号，后台回复"家排"预约席位

致电咨询报名：18069778818 徐老师

互动话题

你家里有没有一个"反复上演"的冲突模式？是夫妻间的某个死结，还是孩子身上说不清的变化？欢迎在评论区用一两句话留下你的困惑，我们会抽取部分共性问题，在后续文章中用系统视角帮你拆解。