春和景明，万象更新。值第114个“三八”国际妇女节之际，应温州领思读书会邀请，杭州海之莲心理医学研究院院长、温州市心理咨询行业协会副会长黄秋扬老师于3月8日下午走进温州市图书馆，为三十余名书友带来了一场温暖而深刻的《爱的炼金术》主题讲座。本次活动由领思读书会秘书长陈崎主持并致欢迎辞。

活动伊始，黄秋扬老师以三连问拉开序幕：“你爱自己吗？你会爱人吗？你感受到被爱了吗？”这一简单却直抵人心的提问，瞬间引发在场书友的深思。黄老师指出，爱的能力并非与生俱来，而是需要后天习得与修炼的心理素养——真正的爱，始于对自我的接纳与珍视，延展于对他人的理解与共情，回归于对关系的感知与经营。

作为拥有二十余年心理咨询临床经验的行业专家，黄秋扬老师在青少年心理、家庭关系、婚姻情感等领域有着深厚积淀。讲座中，她从心理学专业视角出发，深刻阐释了亲密关系的本质：“爱情的本质，是同频共振的友情，是难舍难分的亲情，是不离不弃的归属。如果你和伴侣之间同时拥有这三种情感联结，那么你们的爱情与婚姻便是真正稳固的。”这一观点引发了现场书友的强烈共鸣，大家纷纷记录、频频点头。

在互动讨论环节，现场气氛热烈而真挚。一位长期为家人朋友付出、却常常忽略自我的女士分享了自己的困惑。黄老师耐心倾听后，温柔而坚定地引导她：“请你看着自己的心，大声说出——我值得被爱。”随后，黄老师向全体女性书友发出倡议：“每一位女性，都要从内心深处真正认可自己‘值得被爱’。这不是自恋，而是自我价值感的根基，是建立一切健康关系的前提。”现场书友齐声跟读，许多人眼含泪光，深受触动。

本次讲座是杭州海之莲心理研究院院长受温州市心理咨询行业协会邀请前往一同践行“让心理学服务大众”宗旨的又一次生动实践。该协会多年来持续开展心理健康普及、家庭教育指导、公益心理援助等工作，年均举办各类心理服务活动逾两百场，致力于将专业心理学知识带入社区、学校、机关和企事业单位。

未来，杭州海之莲心理医学研究院将继续携手社会各界，以专业力量守护大众心理健康，助力更多人在关系中获得成长，在爱中遇见更好的自己。

文案丨黄晨骏

审核丨秘书处